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Mi Rutina
Tu plan de gimnasio armado con IA que se ajusta solo cada semana, y un portal para que los entrenadores sigan a sus atletas.
Resumen
Mi Rutina arma tu plan de gimnasio con IA y lo ajusta cada semana según cómo te fue. Respondes ocho preguntas y sale un plan con ejercicios, series y pesos de partida.
En cada ejercicio marcas Fácil, Justo o No llegué, y el sábado suben las repeticiones o el peso. Los pesos salen de reglas fijas, no de la IA: la IA cambia un ejercicio que lleva semanas sin avanzar o que te molesta, te resume la semana y responde en plena sesión. Si entrenas con alguien, tu entrenador arma la rutina en su portal y le llega lo que marcas y anotas.
Funciones
Lo que hace.
Plan con IA
Ocho preguntas (objetivo, días, tiempo, lugar y molestias) y sale tu semana con ejercicios, series y pesos de partida.
Se ajusta cada sábado
Fácil, Justo o No llegué. Primero suben las repeticiones y, en el tope, el peso, con reglas fijas.
Portal del entrenador
Todos sus atletas en una pantalla, editor de rutinas y las marcas y notas de cada sesión, también por correo.
Asistente en plena sesión
¿La máquina está ocupada? Conoce tu rutina de hoy y te cambia un ejercicio o ajusta el peso ahí mismo.
En el gimnasio
Más de 170 ejercicios con GIF, descanso que arranca solo y tu progreso de cada ejercicio, semana a semana.
Claro u oscuro
Diseño en violeta que sigue el modo del iPhone. PWA instalable, sin pasar por tiendas.
Cómo funciona
De principio a fin.
Ocho preguntas
Objetivo, días, tiempo, lugar y lo que te molesta.
PWAPlan con IA
Claude arma tu semana con ejercicios, series y pesos de partida.
ClaudeEn el gimnasio
Marcas cada ejercicio: Fácil, Justo o No llegué.
Worker API · KVCada sábado
Reglas fijas suben repeticiones o peso; la IA resume la semana.
Cron triggersTu entrenador
Recibe tus marcas y notas en su portal y por correo.
Email
Pantallas
Así se ve.
Ficha técnica
Cómo está hecho.
Frontend
- HTML/CSS/JS
- PWA + Service Worker
- Modo claro y oscuro
Backend
- Cloudflare Workers
- KV
- R2
- Cron triggers
IA & build
- Claude Sonnet 5
- Claude Haiku 4.5
- Playwright
- Remotion
Integraciones
- Claude API — arma el plan, resume la semana y responde en el chat
- Cron triggers — el ajuste automático de cada sábado
- Email — al entrenador le llegan las marcas y notas de cada sesión
- Remotion — carruseles de Instagram para marketing
Método
- Reglas de progresión fijas y auditables; la IA solo propone cambios de ejercicio y explica la semana · agentes de IA propios (entrenador con memoria del atleta, diseñador de apps) · auditorías visuales con capturas de Playwright · pipeline de marketing con Remotion.
Siguiente proyecto
Drake Web
El sitio de Drake Construction, constructora de lujo en Orange County: rápido, seguro y de alta gama.
